Pradžia Miego sutrikimai Miego testai Gydymas Miego tyrimų laboratorija Konsultacijos Kontaktai

Miego įvertinimas

Prašome atsakyti į anketoje pateiktus klausimus. Į kiekvieną klausimą atsakykite 'Taip' arba 'Ne'.

Iš anksto nuoširdžiai dėkojame ir tikimės Jūsų pagalbos.

Dėmesio: atsakinėdami į šioje klausimyno dalyje pateiktus klausimus, apibūdinkite savo miegą

paskutinių šešių mėnesių bėgyje.

Pavardė
Vardas
Tyrimo data
Lytis
Jūsų amžius>
Jūsų ūgis
Jūsų svoris

1. Man sakė, kad aš knarkiu.   Taip Ne

2. Man sakė, kad miegant aš periodiškai nustoju
kvėpuoti.   Taip Ne

3. Man dažnai rytais skauda galvą.   Taip Ne

4. Aš per daug sveriu. Taip Ne

5. Aš dažnai jaučiuosi mieguistas ir reikia pastangų, kad išlikčiau budrus dieną. Taip Ne

6. Aš dažnai prabundu išdžiūvusia burna. Taip Ne

7. Man buvo sunku užmigti mažiausiai 3 kartus per
savaitę. Taip Ne

8. Įvairios mintys sukasi mano galvoje ir neleidžia
užmigti. Taip Ne

9. Aš dažnai prabundu labai anksti ryte ir negaliu vėl
užmigti. Taip Ne

10. Aš prabundu ryte anksčiau nei noriu. Taip Ne

11. Vairuojant aš buvau užmigęs ar nedaug trūko, kad užmigčiau. Taip Ne

12. Aš dažnai jaučiuosi nuliūdęs ar prislėgtas, kadangi negaliu užmigti. Taip Ne

13. Kai būnu piktas ar nustebęs, aš jaučiu kad mano raumenys suglemba. Taip Ne

14. Aš esu regėjęs ryškius sapnų vaizdus ar haliucinacijas prieš užmiegant ar prabundant. Taip Ne

15. Aš dažnai užmiegu viešose vietose ar socialinėje aplinkoje. Taip Ne

16. Aš kartais jaučiuosi paralyžiuotas prieš einant miegoti ar atsikėlus. Taip Ne

17. Naktį prabundu dėl skrandžio rūgšties ar rūgšties skonio burnoje. Taip Ne

18. Naktį man graužia rėmenį. Taip Ne

19. Naktį aš staiga prabundu jausdamas, kad aš
dūstu. Taip Ne

20. Man sakė, kad aš spardausi ar trūkčioju per
miegą. Taip Ne

21. Dieną aš labai noriu miego ir sunkiai su tuo
kovoju. Taip Ne

22. Einant miegoti aš patiriu gėlimo, šliaužimo, ar knibždėjimo jausmus kojose. Taip Ne

23. Naktį aš patiriu kojų skausmą ar mėšlungį. Taip Ne

24. Aš negaliu per naktį išlaikyti kojų ramiai, turiu jas judinti kad jausčiausi patogiai. Taip Ne

25. Netgi jei aš naktį miegu pakankamai gerai, dieną aš jaučiuosi mieguistas. Taip Ne